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Selfness the Eiger Way - Hotel Eiger in Grindelwald

 

Selfness ist für uns eine zentrale Aussage, die wir persönlich leben. Wir möchten Sie, unseren Gast, auf einer partnerschaftlichen und emotionalen Ebene abholen. Ihre Sinne ansprechen und Ihnen einen ganzheitlichen Urlaub vermitteln. Bei uns dürfen Sie sich geborgen und gleichzeitig gefordert wohlfühlen.

Durch die immer stärker zunehmenden Bedürfnisse der Menschen nach Gesundheit, Harmonie, Glück, Lebensqualität und Zufriedenheit bieten wir Ihnen in unserem Selfness Hotel Eiger in Grindelwald, in Kooperation mit den MARAS-Seminaren und ihrem Trainer und Coach Heinz Jürgen Maras, ein absolut zukunftsweisendes und exklusives Vortrags- und Seminarprogramm an.

Durch diese Top-Kombination von Selfness-Coaching, Work-Life-Balance, Auszeit und Erholung, Genuss und Natur mit fundierten Vorträgen und Seminaren zu aktuellen beruflichen, partnerschaftlichen, privaten und gesundheitlichen Themen sichern wir Ihnen beeindruckende Erfahrungen, wertvolles Wissen und einen nachhaltigen Gewinn für Zuhause.

Unser Angebot und unsere Ideen sind nicht "gewöhnlich". Wagen Sie den Schritt und lassen Sie sich nicht nur inspirieren, sondern von uns auch ein wenig provozieren. Denn Provozieren heisst für uns, die Menschen zum Nachdenken zu bringen.

Nehmen Sie sich bewusst Zeit für das Wichtigste:  FÜR SICH SELBST ...

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Veranstaltungsort:


**** Eiger Selfness Hotel - Grindelwald

 

Herzlich Willkommen in unserem charmanten ****Selfness Hotel Eiger im Herzen von Grindelwald; dem Winter- und Sommersportort in der faszinierenden Bergwelt rund um Eiger, Mönch & Jungfrau.

hausansicht_smallNehmen Sie sich Zeit für das Wichtigste, nämlich für sich selbst! Tun Sie sich selbst Gutes und lassen sich von uns inspirieren. 

Wir bieten Ihnen in unserer vielseitigen Restauration in Grindelwald einiges an verschiedenen Möglichkeiten an: Internationale Gerichte im gemütlichen Erlebnisrestaurant Barry''s, Schweizer Kartoffel- und Käsespezialitäten im Bistro Memory, abwechslungsreiche Menüs im Speisesaal Galleria und Apéro oder Schlummertrunk in der Gepsi-
Bar & Smoker''s Lounge. 

Aktive Entspannung mit einladender Saunalandschaft, Blütenpool, betreutem Fitnessbereich, grossem Kursangebot im Kreativum
(Yoga, Speeding, Pilates, etc.) und abwechslungsreichem
Vortragsprogramm in der Selfness Lounge.

Unser Selfness Hotel Eiger befindet sich im Herzen von Grindelwald, dem bekannten Winter- und Sommersportort im Berner Oberland, nur wenige Gehminuten von den Bahnen und Geschäften entfernt.

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Arrangements & Package:


Arrangement  -  "Selfness statt Burnout"

 

   -  3 Übernachtungen in gemütlich eingerichteten Doppelzimmern 

   -  Kostenfreie Nutzung der Minibar mit Softgetränken, Kaffee & Tee

   -  Kostenfreie Nutzung des W-LAN Netzes im öffentlichen Bereich,
      Kostenfreier Internetzugang im Zimmer über mit Kabel 

   -  Frühstücksbuffet mit einheimischen Spezialitäten

   -  Freie Benutzung des Wellnessbereich „Selfness Center“ mit Sauna, 
      Kräutersauna, Dampfbad, Kneipp-Becken, Erlebnisdusche

   -  Freie Benutzung des Fitnessraum: 
      Aktivprogramm (laut Aushang) mit z.B. Yoga, Speedingbutton_jetzt-anmelden

   -  Leihbademantel und Schuhe für den Wellnessbereich

   -  Gästekarte zur freien Benutzung und Eintritt für
      das nahegelegene Hallenbad im Sportzentrum

   -  Entspannen beim „Zvieri“ mit Kaffee und Kuchen

   -  3-Gang Abendessen mit einheimischen Spezialitäten je nach Jahreszeit 

   -  Selfness-Coaching: "Selfness statt Burnout" mit Heinz Jürgen Maras (siehe Programmablauf)

 
Thema - Hintergrund - Ziel:


Selfness statt Burnout  -  Thema Lebensinventur

 

Brüchige Beziehungen, Einsamkeit, sozialen Rückzug, zunehmende Vereinsamung der Menschen, Zerfall, gesellschaftlicher Umbruch, die ständige Berichterstattung von trostlose Zukunftsperspektive, die drohende Arbeitslosigkeit, das Fehlen von Bindungsstrukturen und die allgemeine Sprachlosigkeit in den Familien – alles dies nimmt ständig zu 

fotolia_43983511_xs_smallDepressionen und Burnout werden deutlich ansteigen. Nach der WHO wird die Depression im Jahre 2020 die zweithäufigste Krankheit weltweit sein, und die häufigste in der so genannten entwickelten Welt. Wussten Sie, dass mehr als 50 % aller Arztbesuche direkt oder indirekt auf Stressbelastungen zurückzuführen sind und sich Burnout, als Folge von chronischem Stress, rasant verbreitet?

Der Schwerpunkt, dieses Präventions- & Selfness-Urlaubs besteht darin Ihnen die notwendigen Instrumente zu vermitteln, damit Sie Ihre Gesundheit, Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Stabilität auch in Zukunft erhalten und optimieren können. Es wird Ihnen bewusst werden, welche Möglichkeiten Ihnen die gezielte Weiterentwicklung Ihrer Schlüsselkompetenzen bieten. Sie erhalten Instrumentarien für eine gezielte Reduzierung von Stress, die Erhöhung Ihrer Belastungsfähigkeit und die Vorbeugung eines möglichen Burnouts.

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Programmablauf:


Programmablauf des Selfness-Coachings

 

1. Tag  -  17.00 – 20.00 Uhr
Thema: Anreise, Organisatorisches,
Vorstellung der Teilnehmer / -innen und Einführung in die Thematik

2. Tag  -  09.00 – 13.00 Uhr / Nachmittag zur freien Verfügung
Thema: Erfolgsanalyse & Lebensinventur
Firmen sind verpflichtet eine Inventur durchzuführen. Wie sieht es bei uns Menschen aus?
Wie oft haben Sie ganz bewusst eine Inventur über Ihr bisheriges Leben erstellt
und Differenzen bereinigt?
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3. Tag  -  09.00 – 13.00 Uhr / Nachmittag zur freien Verfügung
Thema:  Work-Life-Balance
Ich nutze Ruhe und innere Harmonie zum Erledigen meiner Aufgaben und zur Erreichung
meiner Ziele. Hören Sie auf Ausreden zu suchen, sondern beginnen Sie
Lösungen zu finden für die zu optimierenden Dinge.
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4. Tag  -  09.00 – 13.00 Uhr / Nachmittag zur freien Verfügung
Thema:  Gesundes Selbstvertrauen  
Gesundes Selbstvertrauen erreiche ich nur dadurch, dass ich meine Aufgaben
und meine Ziele niemals aus dem Auge verliere. Nur ein Mensch der Tat
wird gesundes Selbstvertrauen entwickeln.
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Kontaktdaten des Veranstalters:   Termine für 2014:

****EIGER SELFNESS HOTEL
Dorfstrasse 133
CH - 3818 Grindelwald

Reservierungs-Hotline:
+41 - (0)33 - 854 31 31

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14.05. - 17.05.2014   /  Plätze buchbar

 

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Ihre Investition für das Arrangement:   weitere Selfness-Coaching Pakete:

pro Person ab 915.- Euro

 

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